女性预防卵巢囊肿的护理事项
文章来源：成都棕南医院 发布时间：2017-09-22 11:38 
卵巢囊肿是比较严重的妇科疾病之一，因而在治疗卵巢囊肿一定不能盲目。且卵巢囊肿患者更不能急于求成，患上卵巢囊肿一定要听从专业人员的指导，以免走进卵巢囊肿的治疗误区而越治越重。那么，女性预防卵巢囊肿的护理事项有哪些？
1、避免“冷”健身
冬泳 、冷水浴看似是健康的锻炼方式，但“冷”健身不适合于女性，尤其是体质偏虚的女性。长期采取“冷”健身的方式，容易诱发卵巢囊肿等妇科病，甚至导致卵巢早衰。
2、避免只要风度不要温度
美丽“冻”人是冬季一道亮丽的风景线，很多女性冬季喜欢穿着短裙短裤，以保持其体态风度，殊不知这种只要风度不要温度的做法对健康极其不利。中医认为冬天以“藏”为主，身体肌肤要避免过多地暴露，要重视保暖工作。
3、避免过度出汗
体育运动有益健康，但从养生的角度讲，冬天不宜做太过激烈、出汗太多的运动。汗液属于津液范畴，过多的流失引起气津两伤，容易出现疲乏、易感冒、头晕、手足冰凉等症状。
4、避免熬夜
冬季昼短夜长，是补养元阴元阳的好季节，因此要适当增加睡眠时间。冬季熬夜对人体的伤害比其他季节更大，因此要尽量避免熬夜。
温馨提示：在日常生活中，女性朋友们一定要注意个人卫生，勤换内裤，注意性生活。如果您还想要了解更多的妇科疾病的知识，可以点击在线咨询我院医生。成都棕南医院祝您身体健康!
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